Разделы:

pohudenie

Здоровье

Назван лучший способ похудения после карантина

663

21:30, 26 Май 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Чтобы похудеть после пребывания на карантине лучше всего обратиться з помощью к специалисту.

Такое мнение выразила диетолог Арина Скоромная.

В период самоизоляции имеется соблазн употребить больше пищевой продукции, а физическая активность человека в это время заметно снижается.

Читайте также Как выйти из карантина с минимальными потерями для здоровья — советы экспертов (ВИДЕО)

Соответственно, люди набирают массу, от которой пытаются в дальнейшем избавляться. По словам врача Скоромной, самым лучшим вариантом является запись к профессионалу в этом направлении на курс или марафон без самодеятельности.

Эксперт уже продумал программу, благодаря которой получится похудеть без нанесения вреда личному здоровью. Не советует диетолог пользоваться экспресс-диетами.

Если избавляться от дополнительных килограммов очень быстро, а потом резко завершить ею пользоваться, то вес сразу вернется.

Специалист рекомендует не есть кондитерские изделия, отдавая предпочтение натуральным продуктам.

Loading...

Читайте также