Разделы:

selderey

Здоровье

Назван напиток, улучшающий работу кишечника

1908

10:15, 11 Сентябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Сельдерей богат на клетчатку, которая отлично стимулирует работу кишечника, передает clutch.ua.

Сок сельдерея — отличный источник магния и марганца. Эти минералы очень важны для поддержания нормального процесса пищеварения в организме. Марганец отвечает за стимуляцию выработки важных ферментов, повышающих скорость расщепления пищи, а магний способствует активному расходованию пищевых калорий в процессе производства энергии.

Низкая калорийность сельдерея — еще один повод включить его в свой рацион.

Читайте также: Врачи рассказали о вреде «волшебного» продукта

Помимо всего вышеперечисленного, ученые выяснили, что зелень сельдерея -неплохое средство для профилактики переутомления и некоторых нервных расстройств. А еще этот овощ известен высоким содержанием антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...