Разделы:

dynia

Еда

Назван некалорийный десерт, улучшающий настроение

797

19:00, 8 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

В мякоти дыни содержатся полезные вещества, которые благотворно влияют на нервную систему и способствуют улучшению настроения.

Об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова, передают СМИ.

Читайте также Названы низкокалорийные продукты для быстрого насыщения

Стародубова пояснила, что в состав дыни входят такие витамины, как фолиевая кислота, бета-каротин и множество минералов. Благодаря этому фрукт оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также является профилактикой атеросклероза и онкологических заболеваний.

Диетолог также добавила, что стоит съедать не более 300-400 граммов в день и только при отсутствии противопоказаний.

Loading...

Читайте также