Разделы:

sahar

Здоровье

Назван продукт, который может убить миллионы людей

30

17:00, 8 Январь 2022

Change

Найбільш цікаві новини

Ученые выяснили, что самым опасным продуктом для нашего организма является сахар.

РБК-Украина в своем материале предлагает разобраться, почему этот продукт так пагубно влияет на организм.

Сахара – это низкомолекулярные углеводы, органические вещества, которые имеют похожую структуру. Мы знаем много видов сахаров – глюкоза, фруктоза, галактоза и другие. В небольших дозах разные сахара присутствуют в большинстве продуктов питания. Также существуют низкомолекулярные сахара – углеводы. К ним относятся крахмал, пищевые волокна.

Если добавленный сахар, например, ложка сахара в чае быстро попадает в кровь, то сахар из фруктов и ягод отличается тем, что в довесок к нему идут витамины, микроэлементы, клетчатка – и в организм он поступает постепенно, по мере расщепления полезного довеска.

Не забывайте, что сахар, это продукт, созданный человеком, а не природой.

Читайте также Названы продукты, которые вредят иммунитету

“Это искусственно полученный продукт. Это порошок, химическая формула – фруктоза плюс глюкоза. Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар. Это не только сахарный диабет, но и атеросклероз, инсульт, инфаркт. Есть такое понятие как гликирование – растворение белков сахаром, глюкозой”, – сообщил доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

Нужно отметить, что если мы потребляем сахар в избытке, наш организм просто не в состоянии переварить такое количество углеводов. Отсюда возникает ожирение, сахарный диабет, инсульт, инфаркт.

В 75% продуктах питания в супермаркете содержится добавленный сахар.

При частом употреблении сахара происходят процессы, которые снижают уровень гиалуроновой кислоты, которая отвечает за сохранение уровня влажности кожи. Что наносит колоссальный вред. Кожа становится сухой, обезвоженной и выглядит безжизненно. Также могут появиться темные круги под глазами, отеки и расширенные поры.

Медики уверяют, что если вы откажетесь от сахара на две недели – ваша кожа начнет сиять.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.