Разделы:

beremennost

Здоровье

Назван самый полезный овощ для беременных

14

15:00, 5 Январь 2022

Change

Найбільш цікаві новини

Врач рассказала про особенный “женский” овощ, который особенно полезен во время беременности.

Об этом пишет Quora.

Речь идет об обыкновенных огурцах, которые можно купить в Украине круглый год, а в сезон – по доступной цене.

По словам доктора Люсии Гарсиа из США, свежие огурцы богаты витаминами и минералами, которые очень подходят беременным.

Содержание влаги в огурцах достигает 98%, и в пищевой промышленности они известны как “натуральный напиток”.

Чем же так полезны огурцы?

Читайте также Ученые назвали овощи, употребление которых способствует снижению давления

Огурцы содержат много пищевых волокон, которые ускоряют перистальтику желудочно-кишечного тракта, выводят токсины и “мусор” и очень полезны для здоровья пищеварительной системы беременных женщин.

Овощ содержит пропиленгликоль, который может эффективно ингибировать превращение углеводов в жир, тем самым предотвращая накопление жира у беременных.

Огурцы также содержат особый фермент, который является высоко биологически активным веществом.

“Ферменты огурца могут эффективно способствовать метаболизму, повышать иммунитет и сопротивляемость организма, а также очень полезны для здоровья беременных женщин и плода”, – резюмировала врач.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.