Разделы:

davlenie

Здоровье

Назван способ снижения давления без медикаментов

11

15:15, 23 Апрель 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Группа экспертов из больницы общего профиля Asklepieion в Германии обнаружила простой способ снижения артериального давления без лекарств. По их словам, короткий послеобеденный сон может снизить показатели так же эффективно, как и низкие дозы специальных препаратов.

Читайте также Употребление какого продукта способствует снижению артериального давления

В ходе исследования медики выяснили, что у людей, которые начали спать после обеда, артериальное давление в среднем снизилось примерно на пять миллиметров ртутного столба. Для сравнения: лекарства в малых дозах снижают артериальное давление в среднем на пять-семь миллиметров ртутного столба.

Известно, что такое же влияние оказывает отказ от алкоголя или уменьшение потребления соли. Ученые отмечают, что высокое давление является фактором риска для ряда заболеваний.

По словам соавтора исследования, кардиолога Манолис Каллистратос, падение артериального давления на два миллиметра ртутного столба может снизить риск сердечных приступов и других сердечных заболеваний на 10%.

Loading...

Читайте также