Разделы:

Здоровье

Назван вредный для иммунитета напиток

24

Назван вредный для иммунитета напиток

14:00, 27 Декабрь 2021

Здоровье

24

14:00, 27 Декабрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Те продукты и напитки, которые мы употребляем, напрямую влияют на состояние нашего здоровья. При чем, как с положительной, так и с негативной стороны.

Об этом пишут Комментарии.

Диетолог-нутрициолог Роксана Эхсани назвала напиток, способный серьезно навредить иммунитету.

Специалист отметила, что речь идет об алкоголе, который приводит организм к обезвоживанию из-за своих диуретических свойств, а это всегда негативно влияет на иммунитет.

Читайте также Этот напиток помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Более того, спиртные напитки нарушают микрофлору кишечника, препятствуя нормальной работе иммунных клеток.  Регулярное употребление алкогольных напитков с высоким содержанием сахара может “подорвать” работу многих систем и органов, а также вызвать скачки уровня глюкозы в крови. А затяжные запои наносят серьезный ущерб нервной системе человека, создавая трудности для работы сердца, сосудов и мозга.

Если хотите поддерживать свой иммунитет, тогда эксперт советует обогатить рацион свежими овощами, фруктами, цельными злаками, в их составе много витаминов, микроэлементов и других ценных веществ.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.