Диетолог Елена Соломатина сообщила, что существуют категории людей, которым нужно отказаться от сливочного масла.

Об этом пишет «ukrhealth.net».

Сливочное масло является одним из самых востребованных продуктов у жителей постсоветского пространства, но некоторым нашим соотечественникам этот продукт категорически противопоказан, — сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Читайте также Врачи объяснили, как сливочное масло влияет на развитие диабета

По словам эксперта, от употребления сливочного масла следует чаще отказываться прежде всего людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, сливочное масло должно быть исключено из рациона людей со следующими нарушениями:

повышенный уровень холестерина,

атеросклероз,

острый панкреатит,

камни в желчном пузыре,

избыточный вес.

При этом Елена Соломатина заметила, что сливочное масло как таковое нельзя считать вредным продуктом. Здоровому взрослому человеку даже полезно съедать до 30 граммов в день.

Диетолог добавила, что «сливочное масло — это чемпион среди продуктов по содержанию витаминов группы А и D, и в зимний период, когда мало солнца и наши кости ослабевают, масло компенсирует дефицит этих микроэлементов». Употребление этого продукта улучшает зрение, обновляет иммунную систему, кожу, ногти, волосяной покров, сообщила специалист.