Разделы:

maslo

Еда

Названа категория людей, которым обязательно нужно отказаться от сливочного масла

2651

13:00, 8 Март 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что существуют категории людей, которым нужно отказаться от сливочного масла.

Об этом пишет «ukrhealth.net».

Сливочное масло является одним из самых востребованных продуктов у жителей постсоветского пространства, но некоторым нашим соотечественникам этот продукт категорически противопоказан, — сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Читайте также Врачи объяснили, как сливочное масло влияет на развитие диабета

По словам эксперта, от употребления сливочного масла следует чаще отказываться прежде всего людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, сливочное масло должно быть исключено из рациона людей со следующими нарушениями:

повышенный уровень холестерина,

атеросклероз,

острый панкреатит,

камни в желчном пузыре,

избыточный вес.

При этом Елена Соломатина заметила, что сливочное масло как таковое нельзя считать вредным продуктом. Здоровому взрослому человеку даже полезно съедать до 30 граммов в день.

Диетолог добавила, что «сливочное масло — это чемпион среди продуктов по содержанию витаминов группы А и D, и в зимний период, когда мало солнца и наши кости ослабевают, масло компенсирует дефицит этих микроэлементов». Употребление этого продукта улучшает зрение, обновляет иммунную систему, кожу, ногти, волосяной покров, сообщила специалист.

Loading...

Читайте также