Разделы:

kasha

Еда

Названа полезная каша, выводящая холестерин

164

15:00, 21 Сентябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Речь идет о пшеничной крупе, которая служит основой для одноименного блюда,  это кускус.

На это указывают некоторые исследования, пишут СМИ.

Речь идет о пшеничной крупе, которая служит основой для одноименного блюда. Исторически кускус готовился из проса. Сейчас кускус многие выбирают для утренней каши. От и для чего необходим это простой, но полезный продукт?

Для сердца

Читайте также Эксперты назвали еще одну полезную кашу для завтрака

Селен в составе кускуса защищает организм от развития опасных для жизни состояний, таких как атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.

От холестерина

По информации Медицинской школы Гарварда, потребление достаточного количества клетчатки (которой также богат кускус) может помочь снизить риск ряда проблем, включая высокий уровень холестерина.

Для пищеварения

Клетчатка также хороша и для пищеварения. Более того, исследования показывают, что пищевые волокна могут помочь пациентам с некоторыми проблемами, связанными с кишечником.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.