Разделы:

perlovka

Здоровье

Названа самая полезная каша для сердца

1075

16:30, 27 Август 2021

Change

Найбільш цікаві новини

В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца. Медики утверждают, что от нашего питания зависит наше здоровье. Один простой продукт поможет сохранить ваше сердце от болезней.

Читайте также Названа простая, но полезная каша на завтрак

Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов.

Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки. Но, у перловой каши есть противопоказания, как и любого продукта. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Loading...

Читайте также