Разделы:

fistashki

Здоров`я

Названі численні переваги фісташок для здоров’я

553

15:30, 20 Август 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Фісташки мають численні переваги для здоров’я. Згідно з деякими дослідженнями, вони можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань на 30%, запобігаючи інсульт, інфаркт міокарда та смертність від цих порушень.

Крім цього, фісташки роблять значний вплив на роботу мозку, зір, вага і різні системи організму, пише maximum.fm

Пропонуємо ознайомитися з головними властивостями цих горіхів. Переваги фісташок:

  • Знижують артеріальний тиск;
  • Полегшують синтез оксиду азоту;
  • Є потужним вазодилататором (розширюють судини);
  • Полегшують ендотеліальну функцію;
  • Зменшують артеріальну жорсткість;
  • Запобігають діабету через низький глікемічний індекс;
  • Сприяють зростанню корисних бактерій в кишковій мікробіоті;
  • Забезпечують багато розчинних і нерозчинних волокон;
  • Діють як захисний засіб від хвороб очей.

Читайте також: Названі дієти, які рекомендує наука

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.