Разделы:

gubka dlya dusha

Здоров`я

Названі помилки особистої гігієни, небезпечні для здоров’я

982

20:00, 18 Апрель 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Які помилки роблять люди при дотриманні особистої гігієни? Як їх уникнути? І які основні правила існують в цьому питанні?

Мити руки не ретельно

Всі знають, про те, як важливо мити руки, особливо як профілактика від простудних та інфекційних захворювань в період епідемій, таких як коронавірус, грип або ГРВІ, пише maximum.fm

Попри це, статистика говорить про те, що тільки 5% людей миє руки досить довго і ретельно. Більше 30 відсотків не використовує мило, а 10 відсотків взагалі забувають про таку просту процедуру.

Часто торкатися обличчя руками

Згадайте, чи часто ви торкаєтеся свого обличчя або підпираєте його долонями? Такі дії сприяють не тільки розтягуванню шкіри і знижують її тургор, а й сприяють розмазування пилу і можливих бактерій, які знаходяться у вас на руках. Крім того, це сприяє закупорюванню пор і появі акне.

Здавалося б природно вмитися після заняття спортом. Це допомагає освіжитися. Але розумніше бризнути на обличчя водою до початку тренування. Річ у тому, що коли ми потіємо, то інстинктивно витираємо піт зі шкіри, втираючи жир і розмазуючи бруд, що призводить до закупорки пор.

Читайте також: 4 речі, яких не варто робити під час карантину

Приймати гарячий душ

Гарячий душ – це приємна і розслаблююча процедура. Але, як не дивно, гаряча вода не приносить користі вашій шкірі. При розпарюванні відкриваються пори, разом з цим відбувається зайва втрата рідини і вимиваються природні масла, шкіра може втратити еластичність і стати сухою.

Не міняти мочалку

Періодично необхідно міняти мочалку. Будучи постійно під дією води, вона є джерелом бактерій, грибка і цвілі. Щоб мінімізувати кількість бактерій, необхідно сушити мочалку після кожного використання і періодично міняти її на нову.

Теги:

Loading...

Читайте также