Разделы:

fistashki

Здоров`я

Названі цілющі властивості фісташок для організму

516

11:00, 4 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Фісташки мають численні переваги для здоров’я. Згідно з деякими дослідженнями, вони можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань на 30%, запобігаючи інсульт, інфаркт міокарда та смертність від цих порушень.

Крім цього, фісташки роблять значний вплив на роботу мозку, зір, вага і різні системи організму, пише maximum.fm

Пропонуємо ознайомитися з головними властивостями цих горіхів. Переваги фісташок:

  • Знижують артеріальний тиск;
  • Полегшують синтез оксиду азоту;
  • Є потужним вазодилататором (розширюють судини);
  • Полегшують ендотеліальну функцію;
  • Зменшують артеріальну жорсткість;
  • Запобігають діабету через низький глікемічний індекс;
  • Сприяють зростанню корисних бактерій в кишковій мікробіоті;
  • Забезпечують багато розчинних і нерозчинних волокон;
  • Діють як захисний засіб від хвороб очей.

Читайте також: Названі дієти, які рекомендує наука

Теги:

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.