Разделы:

banani

Еда

Названо природное снотворное, которое поможет быстро заснуть

226

21:00, 7 Март 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Ученые открыли «натуральное снотворное», изготовить которое можно из бананов.

Об этом сообщает UfacityNews.ru

Если среди запасов еды у вас есть банан, то из него можно приготовить натуральное снотворное, утверждают ученые.

Читайте также
Врачи перечислили лекарства, которые нельзя совмещать
Дело в том, что гормон сна — мелатонин — вырабатывается под действием триптофана, кальция и магния. Именно этими веществами богаты бананы.

Медики рекомендуют принимать банановую воду, чтобы эти вещества лучше подействовали. Доведите до кипения 0,5 л воды и сразу же отключите огонь. В кастрюлю поместите банан, причем кожуру с фрукта снимать не нужно, а только следует отрезать кончики. Пить такую воду эксперты советуют за час-два перед сном.

Loading...

Читайте также