Разделы:

eda

Еда

Названы лучшие добавки к пище для похудения

772

17:30, 9 Сентябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Эксперты назвали три лучшие добавки к пище, которые помогают запустить процесс похудения.

Об этом пишет ЮФ.

Диетологи провели тестирование и выяснили три добавки, которые действительно работают и помогают избавляться от лишнего веса. Речь идет о нежирных молочных продуктах, зеленом чае и клетчатке. По словам экспертов, эти продукты являются лучшими добавками для похудения.

Эксперты выяснили, что кофеин и флавоноиды, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют метаболизм, помогая успешно избавляться от лишнего веса.

Читайте также Диетологи рассказали об идеальном меню для похудения

Растворимые волокна, такие как бобы, фрукты и овощи, способствуют подавлению аппетита, уменьшают вес, помогают сократить объем талии.

Молочные продукты часто имеют в своем составе повышенное содержание кальция и витамина Д, которые, как было доказано ранее, способствуют стройности.

Указанные выводы эксперты сделали на основании исследования британских ученых, в котором рассматривались доказательства эффективности множества различных добавок для похудения.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...