Разделы:

limon

Здоровье

Названы лучшие продукты для работы печени

2183

20:00, 30 Сентябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Печень — один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме: метаболическую, депонирующую, барьерную, экскреторную и гомеостатическую. Главными «врагами» печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок, пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин — вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

Читайте также: Медики рассказали об эффективном похудении для сладкоежек

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Loading...

Читайте также