Разделы:

Здоровье

13:30, 30 Декабрь 2021

659

Названы лучшие жиросжигающие продукты

Change

Найбільш цікаві новини

greipfrut

Продукты с отрицательной калорийностью являются самыми эффективными при похудении. Организм тратит на их переваривание больше энергии, чем получает.

Об этом заявила диетолог Тамила Арсеньева.

Читайте также Врачи назвали натуральные продукты для укрепления иммунитета

Она отметила, что одним из самых популярных и полезных фруктов-жиросжигателей является грейпфрут. Также “беспощадно жгут калории” чеснок и острые специи — перец чили и имбирь.

“Например, чтобы переварить 100 граммов сельдерея, организм тратит 30 килокалорий, а сам овощ имеет параметры энергоемкости всего 12 килокалорий. Ананас тоже хорош: он не только стимулирует перистальтику кишечника, но и улучшает метаболизм, в том числе стимулирует растворение подкожных жиров”, — написала в своем Instagram специалист.

Загрузка...
Loading...
Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.