Разделы:

sheluha kakao bobov

Еда

Названы продукты для эффективного похудения

615

18:30, 10 Ноябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Диета с высоким содержанием белка помогает людям дольше оставаться сытыми и сжигать лишний жир. По словам специалистов, частое употребление белка улучшает обмен веществ, снижает аппетит и изменяет выработку некоторых гормонов, регулирующих вес.

Об этом сообщает Express.

Читайте также Диетолог назвала самые частые ошибки, которые допускают худеющие при перекусах

Эксперты рассказали, какие продукты богаты белком и способствуют похудению, пишет UfacityNews.ru. К ним относятся:

— яйца;

— фасоль;

— творог;

— чечевица;

— брокколи;

— соевые бобы.

Loading...

Читайте также