Разделы:

shokolad

Здоровье

Названы продукты, которые вредят здоровью зубов

34

15:30, 17 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Здоровые зубы – один из самых главных показателей здоровья организма. Что бы они как можно дольше оставались крепкими и здоровыми, необходимо тщательно ухаживать за ними – регулярно соблюдать гигиену полости рта и правильно питаться. Но есть продукты, которые могут навредить зубам. Стоматологи из Австралии обнародовали список вредных для зубов продуктов.

Об этом сообщает сайт Акценты.

Читайте также Названы главные правила при выборе зубной щетки

Лидирующую позицию в этом «черном» списке занимают газированные напитки, в том числе и столь популярные в наше время энергетики. И не только в количестве сахара, содержащегося в них, а из-за углекислоты, которая входит в их состав. Она пагубно воздействует на эмаль зубов.

На втором месте стоят всеми любимые сладости – шоколад, леденцы и конфеты. Чем дольше рассасывается или жуется конфета, тем вреднее она для зубов.

Фрукты, несмотря на пользу для организма, для зубной эмали они вредны. В них содержится много кислоты, которая разъедает эмаль.

При употреблении мороженого или ледяных напитков во рту происходит резкий перепад температур, что приводит к быстрому разрушению или же растрескиванию зубной эмали.

Неожиданные выводы сделали дантисты из Австралии о том, что цитрусовый сок и мюсли в батончиках вредны для зубов. Как объяснили специалисты, в них содержится большое количество кислот и сахара, которые разрушительно действуют на эмаль.

Но если очень хочется попить сок, то лучше это сделать через соломинку.

Чай и кофе тоже негативно воздействуют на эмаль зубов. После их употребления необходимо прополоскать рот.

Специалисты настоятельно советуют уменьшить употребление этих продуктов или же совсем исключить детям и тем людям, состояние зубов которых оставляет желать лучшего.

Loading...

Читайте также