Разделы:

moreprodukty

Здоровье

Названы продукты, ускоряющие выздоровление от коронавируса

105

21:00, 13 Ноябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Диетолог и нутрициолог Лера Лавски перечислила продукты, которые оказывают помощь в борьбе организма с Covid-19.

Об этом сообщает РИА «Новости».

Врач посоветовала обогатить рацион лечащегося человека пищей с обильным содержанием цинка. Дело в том, что этот элемент принимает участие в формировании иммунитета на клеточном уровне.

Читайте также Медики перечислил продукты для снятия давления

«Цинк содержится в продуктах животного происхождения: в мясе, в печени, рыбе и морепродуктах (устрицы, моллюски и сельдь). Из растительных источников: зародыши пшеницы, бурый рис, овес, морковь, горох, шпинат, лук и практически все орехи», — сообщила специалист.

Определить его дефицит в организме не составит труда. Так, эксперт рекомендует обратить внимание на такие признаки, как высыпания, шелушения на коже. Кроме того, на недостаток цинка указывают дерматиты, псориаз и длительный процесс заживления ран.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.