Разделы:

sahar v krovi

Здоровье

Названы простые напитки для снижения сахара в крови

1735

20:00, 10 Июль 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Заболевание сахарным диабетом сопряжено с опасными нарушениями и риском смерти, но существуют простые, доступные всем напитки, способствующие снижению высокого уровня сахара в крови, характерного для этого недуга, – например, вода и ромашковый чай.

Об этом сообщает Express.

Читайте также Медики назвали оптимальное количество сахара на чашку кофе

Повышенная концентрация сахара в крови, свойственная диабету, обусловлена нарушением выработки инсулина поджелудочной железой или развитием устойчивости клеток к данному гормону, регулирующему выделение глюкозы в кровь. Ученые из Ирана считают, что людям, страдающим диабетом второго типа, полезно пить чай из цветков ромашки – этот простой напиток является одним из лучших натуральных средств, нормализующих уровень сахара в крови.

Такой вывод был сделан специалистами после проведенного исследования с участием добровольцев-диабетиков возрастом от 30 до 60 лет. Часть испытуемых два месяца выпивала три чашки ромашкового чая в день – по одной сразу после еды. Именно у них в итоге снизился уровень сахара в крови, а клетки организма меньше страдали от повреждений, чем у людей, не употреблявших  напиток.

В свою очередь, медики из Великобритании констатируют: человеку, подверженному сахарному диабету, нужно обязательно пить воду. Если он потребляет недостаточно чистой влаги, организм начинает использовать другие источники жидкости в организме: например, слюну, слезы.

Это может спровоцировать появление неприятных симптомов обезвоживания в виде сухости кожи, усталости, спутанности, сознания, головокружения. К тому же при недостатке воды замедляется выведение излишков глюкозы.
«Простая питьевая вода должна быть основным источником гидратации при диабете 2 типа. Исследования показали, что когда диабетик имеет слишком высокий уровень сахара в крови, она позволяет вывести больше глюкозы из кровотока», — цитирует экспертов издание.

Напомним, несмотря на то, что организм умеет быстро вывести сахар из крови и увести его инсулином в клетки, какое-то время сразу после приема сладкого уровень его в крови будет повышен. Глюкоза вступает в реакцию с белками гемоглобина, гликирует гемоглобин. Чем больше сахара в рационе, тем быстрее разрушаются клетки головного мозга.

Loading...

Читайте также