Разделы:

pohudenie

Здоровье

Названы травы, ускоряющие процесс похудения

451

12:15, 24 Апрель 2019

Change

Найбільш цікаві новини

При соблюдении диеты желающих похудеть нередко преследует дикое чувство голода, справиться с которым, как уверяют эксперты, поможет народная медицина и лекарственные травы, сообщает Голос. 

Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич.

«В народной медицине несколько десятков, а то и сотен рецептов как сбить аппетит. Но стоит помнить, что далеко не все травы можно употреблять без одобрения врача. К тому же, так же как и у лекарств, у лекарственных трав есть противопоказания, потому всегда нужно учитывать особенности организма, имеющиеся недуги и так далее. Я рекомендую пациентам очень простой и безопасный рецепт, который, к тому же, дает прекрасный результат: на стакан теплой (не горячей!) кипяченой воды возьмите 1 чайную ложку меда, выдавите несколько долек лимона, размешайте и пейте маленькими порциями. 3 стаканчика этого напитка в день обеспечат организм нужными микроэлементами, избавят от чувства голода, ускорят процесс избавления от лишних килограммов и запустит механизм самоочищения», — говорит врач.

Народные целители рекомендуют обратить внимание на настой листьев одуванчика, цветов пижмы и подорожника. Но не стоит превышать дозировку, которая указана на упаковке и не злоупотребляйте такими настоями, желая ускорить процесс.

Прекрасно справляется с чувством голода отвар из брусники или клюквенный морс без сахара.

Читайте также: Чому зіниці бувають різного розміру

Еще одним средством контроля непомерного аппетита является ароматерапия. Эфирные масла чайного дерева, лимона, мяты, хвойные экстракты не только наполнят ваш дом ароматами, успокоят нервную систему и поднимут настроение, но и помогут избавиться от чувства голода.

 

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...