Разделы:

oduvanchiki

Здоровье

Названы три лучших вида чая против лишнего жира

80

14:00, 9 Январь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Узнайте, какие напитки стоит исключить из своего рациона и какие виды чая помогают в борьбе с лишним весом.

Об этом СМИ.

Чтобы добиться реальных результатов в борьбе с лишним весом – вам нужно соблюдать целый комплекс мероприятий, включающих физическую активность и правильное питание. Важно понимать, что мы едим и что пьем.

Специалисты рекомендуют убрать своего меню сладкие газировки и соки с нектарами, купленные в супермаркете. Лучше пить качественный чай.

Читайте также Ученые рассказали о пользе бурого жира для организма человека

Итак, какие же три вида чая, обладают способностью расщепить лишние жировые отложения:

Зеленый чай. Регулярное употребление чая помогает потерять значительно больше килограммов во время борьбы с лишним весом. В зеленом чае есть антиоксиданты катехины, которые помогают активно расщеплять жир;

Молочный улун. Этот чай содержит полифенолы, ускоряющие метаболизм и помогающие сжигать накопленные жиры;

Чай из одуванчиков снижает всасывание жиров в системе ЖКТ, кроме того, напиток на основе одуванчиков имеет противоспалительный эффект.

Loading...

Читайте также