Разделы:

gubka dlya dusha

Здоровье

Названы золотые правила периодичности принятия душа

868

20:30, 19 Октябрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

О том, как часто нужно принимать душ, все эксперты отвечают по‑разному. Одни заходят в душ  довольно часто — в день по несколько раз, другие обходятся влажными салфетками и сухим шампунем.

Знающие люди считают, что принимать водные процедуры нужно не реже, чем через день. Если душ принимать  реже, то бактерии и грязь будут нарастать в геометрической прогрессии. Однако если мыться слишком часто, кожа становится сухой и даже воспаляется. Так же может случиться, если принимать слишком горячий душ. Это происходит потому, что с кожи смывается ее собственный жир, который нужен также и для защиты от вредных внешних воздействий.

Читайте также  Стало известно, почему нельзя принимать успокоительные средства «на травах»

Однако на частоту принятия душа влияют и другие фактор, например, тренировки.  Пот способствует появлению  прыщиков и воспалений, особенно вместе с макияжем и бактериями. Потому после пробежки или активной тренировки вымыться необходимо сразу же.

Климат — также важный фактор в этом вопросе. Во влажном климате бактерии размножаются быстрее и мыться нужно чаще. Основное правило — запах пота становится сигналом к принятию душа.

Что касается воды, то  нефильтрованная жесткая вода содержит различные минералы,  а они вредны для кожи, которая может стать сухой и воспаленной.

Мыть голову рекомендуется раз в 2−3 дня. Жирные волосы можно чаще, сухие — реже.

Loading...
Загрузка...

Читайте также

Загрузка...