Разделы:

kofemashina

Здоров`я

Не лише для енергії: чому корисно пити каву вранці

2337

20:30, 30 Март 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Популярний ранковий напій має не лише ефект бадьорості, а й здатен покращувати настрій, пише maximum.fm

Науковці з Гарвардського університету проаналізували недавні дослідження за участю майже 200 тисяч осіб та виявили нові властивості кави.

Традиційний напій вранці дає можливість не лише швидко прокинутись, а й навіть частково запобігає ймовірності депресивних станів.

Читайте також: Як кава впливає на командну роботу: несподіване дослідження

За словами експертів, 2-3 горня кави щодня дозволяють ледь не удвічі знизити ризики самогубств та психічних розладів. Річ у тому, що кофеїн впливає на центральну нервову систему, створюючи схожий ефект до легких антидепресантів. Однак це не означає, що кава підходить для самолікування розладів. А надмірне захоплення цим напоєм може навіть погіршити ситуацію.

Loading...

Читайте также