Разделы:

vitamin D

Здоровье

Одновременное употребление кальция и витамина D «убивает» сердце – врачи

332

10:45, 27 Январь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Медики объяснили, что в пожилом возрасте рискованно принимать одновременно витамин D и кальций, поскольку повышен риск развития инсульта и болезней сердца.

Об этом сообщает журнал Annals of Internal Medicine.

Исследователи считают, что совместное употребление этих микроэлементов способствует образованию в сосудах опасных для нормальной работы кровеносной системы атеросклеротических бляшек. Употребление витамина D и кальция одновременно повышает риск развития инсульта на 17%.

По данным издания, исследователями были проведены 227 клинических испытаний, в которых приняли участие более 500 тысяч человек. Ученые изучали влияние на организм и здоровье людей 16 различных биодобавок, а также восьми вариантов изменения рациона питания.

Читайте также: Названы способы, как избавиться от утренней «разбитости»

Что показали результаты исследования?

жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире, имеют способность снижать риск сердечных приступов и ишемической болезни сердца;

фолиевая кислота снижает риск инсульта;

одновременное употребление кальция и витамина D повышает вероятность инсульта на 17%.

Стоит отметить, что отдельное употребление витамина D и кальция не влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Также ученые подчеркивают, что пациентам не стоит рекомендовать пищевые добавки без веской причины.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.