Разделы:

chay

Здоровье

От гриппа и простуды: готовим лечебный имбирный чай с апельсинами и медом

488

8:30, 8 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

imgonline-com-ua-Resize-QuhpkaCUxPTWcy3

Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом.

Лечебный имбирно-апельсиновый чай

Ингредиенты на 2 порции:

  • Кусочек имбиря длиной 2.5 см
  • Мед – по вкусу
  • Сок половины апельсина
  • 1/2 палочки корицы
  • Звездочка бадьяна
  • Несколько коробочек кардамона
  • 2.5 стакана воды

    Рецепт приготовления:

    1. Доведите 2 1/2 стакана воды до кипения в небольшом сотейнике.
    2. Добавьте нарезанный корень имбиря, палочку корицы, звездочку бадьяна и семена кардамона, раздавленные плоской стороной ножа.
    3. Кипятите на слабом огне в течение 5-7 минут. Процедите, чтобы убрать специи.
    4. Добавьте свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу.
    5. Перелейте имбирный чай в жаропрочные стаканы и немедленно подавайте, по желанию добавив тонкие кружочки апельсина.

    На заметку: чем дольше вы будете кипятить специи, тем более пряным получится чай. Мед придает имбирному напитку сладость, а апельсиновый фреш – приятный свежий вкус и аромат.

     Смотрите также Исследователи рассказали, действительно ли сауна полезна для здоровья

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...