Разделы:

limonnik

Здоровье

Полезный лимонник: снижает давление и борется со стрессом

70

10:00, 17 Апрель 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Эта ягода уже давно покорила Китай, без нее не обходится традиционная восточная медицина, сфера ее применения — укрепление иммунной системы и печени. Польза лимонника неоспорима, ведь его плоды содержат антиоксиданты и различные растительные соединения, называемые лигнанами, которые улучшают самочувствие. В состав этих ягод также входят адаптогены – растительные соединения, способствующие естественному восстановлению и помогающие организму справляться со стрессом.

Кроме того, лимонник содержит лигнан гомизин А, который, как было доказано в ходе нескольких экспериментов, благотворно влияет на кровеносные сосуды, сообщает Food.news.

Ягоды лимонника обычно продаются в сушеном порошкообразном виде, в виде чайных пакетиков или в качестве пищевых добавок. Однако, исследователи предупреждают о недопустимости злоупотребления этим средством, так как это может вызвать ряд побочных эффектов.

Кормящим и беременным женщинам также следует избегать употребления ягод лимонника, поскольку мощные адаптогенные соединения могут нанести вред детям, еще находящимся в утробе матери.

Напомним, ранее специалисты назвали продукты, нормализующие артериальное давление.

Loading...

Читайте также