Разделы:

ukachivaet

Поради

Що робити, якщо закачує в машині

34

12:00, 9 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Нудота – єдиний механізм захисту організму. Суперечливі сигнали змушують ваш мозок думати, що ви відчуваєте галюцинації через отруєння. В результаті організм утворює рефлекс, пов’язаний з блювотою, пише maximum.fm

Ось головні правила для тих, хто страждає морською хворобою в транспорті:

  • Уникайте гострої, жирної їжі
  • Не переїдайте
  • Пийте багато води
  • Сухі крекери і навіть деякі газовані напої можуть допомогти уникнути нудоти
  • Їжте невеликими порціями під час поїздки, уникаючи порожнього шлунку

Відпочинок також дуже важливий для людини. Пам’ятайте, що недолік сну може сприяти розвитку нудоти в транспорті. Річ у тому, що якщо ми не виспалися, нас може швидше заколисувати, ніж в бадьорому стані. Запасіться продуктами, які допомагають зменшити нудоту в транспорті. Тут може допомогти навіть звичайна жуйка.

Читайте також: Назван некалорийный десерт, улучшающий настроение

Превентивні заходи в транспорті:

  • Розташовуватися по ходу руху
  • Розстебнути тугі пояси і ґудзики на одязі
  • Зняти напад нудоти допоможуть кислі яблука
  • Відкрити вікно або включити обдування
  • При нудоті зробити кілька ковтків негазованої води

Прийом фармакологічних засобів також допомагає на час зняти напади нудоти і полегшити стан. Необхідно враховувати, що таблетки від захитування мають ряд протипоказань, тому доцільність їх застосування краще обговорити з терапевтом.

Loading...

Читайте также