Разделы:

7_main

Здоровье

Специалисты доказали, что витамины вредят здоровью

332

12:30, 20 Октябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Результаты исследования, опубликованные накануне в научном журнале Journal of the American College of Cardiology, поставили под сомнение безопасность и пользу употребления витаминов, включая популярные в наши дни мультивитамины и даже витамин С. Об этом сообщает The Independent.

Читайте также: Где искать «витамин красоты»: продукты с витамином Е (ВИДЕО)

К таким выводам пришли ученые из университета Торонто, которые исследовали популярные витаминные добавки, наиболее часто используемые в разных странах мира, включая витамины A, B1, B2, B3 (ниацин), B6, B9 (фолиевая кислота), C, D и E. Также они изучили влияние на здоровье человека приема таких минералов, как β-каротин, кальций, железо, цинк, магний и селен.

В результате ученые выяснили, что мультивитамины, витамин D, кальций и витамин С в действительности не приносят пользы организму, однако и не вредят здоровью. В свою очередь, употребление ниацина и антиоксидантов ученые связали с повышенным риском преждевременной смерти.

Специалисты отметили, что довольно часто ниацин используют для повышения уровня «хорошего» холестерина, улучшения состояния кожи и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в действительности эта добавка может нанести вред организму – например, повысить уровень сахара в крови, что может оказаться смертельно опасным для диабетчиков.

«Таким образом люди принимают добавки с твердой уверенностью в том, что они улучшают свое здоровье, а в действительности они лишь увеличивают риск развития различных болезней. Мы были удивлены, узнав, как мало положительных эффектов у популярных в наши дни витаминных и минеральных добавок», — отмечает доктор Дэвид Дженкинс, ведущий автор исследования.

Подписывайтесь на CHANGEUA в facebook

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...