Разделы:

maslo

Еда

Стало известно, кому категорически нельзя есть сливочное масло

3700

20:00, 1 Июнь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Организм в достаточном количестве должен получать витамины и ценные микроэлементы, поэтому ваш рацион питания должен быть разнообразным.

Об этом пишут СМИ.

Сливочное масло является продуктом с высокой пищевой ценностью и обладает многими полезными свойствами. Но его разрешается есть не всем. Какие существуют противопоказания?

Читайте также Названо самое полезное для человека масло

Известно, что сливочное масло богато на витамин А, который улучшает зрение, метаболизм и ускоряет регенерацию клеток. Еще в нем есть витамины Е, К и Д, а также кальций, фосфор, калий и другие вещества.

Благодаря наличию большого количества незаменимых жирных кислот и витаминов, этот продукт положительно влияет на состояние кожи, волос, ногтей, костной системы и иммунитета. Но в сливочном масле также есть холестерин, который считается вредным для организма, поэтому ВОЗ рекомендует взрослым людям употреблять его в сутки не более 30 г.

Также от этого молочного продукта следует отказаться людям, страдающим сердечными проблемами, а также тем, у кого повышенный холестерин, острый панкреатин, гипертония и желчекаменная болезнь.

Loading...

Читайте также