Разделы:

voda s medom

Здоровье

Стало известно, в чем заключается опасность частого употребления мёда

340

20:00, 5 Сентябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Мед давно воспринимается многими как чудодейственный продукт, обладающий исключительно полезными качествами.

Об этом рассказал врач и блогер Регина Ахуньянова, передают Актуальные новости.

Она утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность.

Дело в том, подчеркивает специалист, что в составе меда содержится большое количество фруктозы, способной спровоцировать жировой гепатоз печени.

Читайте также Виды пчелиного меда: какой самый полезный

По словам медика, в составе действительно качественного и натурального меда всегда содержится большое количество биологически активных веществ, при этом мед значительно слаще сахара, а по содержанию простых углеводов существенно превосходит большинство известных сладостей. Более того, в меде также огромное количество фруктозы, именно она, по словам специалиста, может вызвать жировой гепатоз.

«Во всем следует соблюдать норму. 2-3 чайные ложки меда – это та норма, которую можно включить в свой ежедневный рацион. Более того, как показали исследования, в период распространения ОРЗ, ОРВИ и прочих заболеваний, мед также может быть полезен, поскольку смягчает кашель и облегчает дыхание. Однако мед нельзя считать полезной заменой сахара, поскольку объем потребления обоих этих продуктов лучше всего снизить», — отметила Ахуньянова.

Loading...

Читайте также