Разделы:

kofe

Здоров`я

Три причини пити каву регулярно

975

14:00, 27 Сентябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Кава не лише ідеальний ранковий напій, щоб збадьоритись, а й ідеальний смаколик для покращення здоров’я. Чому не варто відмовлятись від такого напою — читайте далі.

Для щастя. Дослідження науковців підтвердили, що кава допомагає відчути себе щасливішими. Учені дійшли до висновку, що вживання цього напою пов’язане з позитивними емоціями. До того ж, експеримент за участю понад 60 тисяч жінок підтвердив, що любов до кави знижує ризик розвитку депресії, пише maximum.fm

Максимум антиоксидантів. Річ у тому, що кава містить поліфенол, який зменшує запалення та захищає від хронічних захворювань, серед яких навіть ожиріння. Кава сама собою є потужним антиоксидантом.

Знижує ризики діабету. Метааналіз майже 30 різних досліджень підтвердив, що регулярне вживання кави дозволяє зменшити шанси розвитку діабету 2 типу. Регулярне вживання кави стимулює спалювання калорій та позитивну впливає на стан кишківника.

Читайте також: Острая пища может вызвать ночные кошмары

Теги:

Loading...

Читайте также