Разделы:

grusha

Здоров`я

Ці фрукти не варто їсти на сніданок

85

12:30, 4 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Фрукти – справжнє джерело вітамінів і цінних мінералів, які підтримують роботу всього організму. Але не завжди вони приносять користь здоров’ю.

Є фрукти, які не можна вживати натщесерце, тому що вони навантажують шлунково-кишковий трак, пише maximum.fm

Банани. Дієтологи не рекомендують вживати банани на голодний шлунок, тому що в них міститься багато калію і магнію. Ці елементи можуть негативно вплинути на роботу серцево-судинної системи, порушивши магнієво-калієвий баланс в організмі. Плюс до всього, банани доволі калорійні, тому не підійдуть на сніданок людям, які намагаються скинути зайву вагу.

Груші. У списку заборонених продуктів виявилася і груша. Її плоди багаті на грубу клітковину, яка не найкращим чином впливає на слизову оболонку шлунка, якщо він порожній.

Виноград. Цей фрукт також не рекомендують вживати натщесерце. Виноград здатний викликати процеси бродіння в шлунку, які призводять до метеоризму, тяжкості і інших розладів. Крім цього, шкірка винограду дуже довго перетравлюється.

Читайте також: Учені назвали вагому причину вивчати рідне місто

Теги:

Loading...

Читайте также