Разделы:

bol' v golove

Здоров`я

Ці продукти можуть викликати сильний головний біль

4

20:30, 11 Июль 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Головний біль можуть провокувати різні, часом несподівані, причини або тригери. Їх виявлення часто дається дуже складно. До них відносять фактори зовнішнього середовища, супутні хвороби, втому і стрес. Їжа теж, пише medportal.

Штучні підсолоджувачі і цукрозамінники

Більшість напоїв, напівфабрикатів, солодощів в торгових мережах мас-маркет містять не цукор, а саме штучні підсолоджувачі. Не хочете страждати від головних болів? Тоді варіть компоти, печіть печиво і торти самі!

Витримані сири

Дорогі витримані тверді сири далеко не всім українцям по кишені. Це і добре, оскільки у випадку включення такої продукції в раціон на постійній основі можуть початися сильні головні болі. Від кількох скибочок нічого не трапитися, не можна саме зловживати.

Напої, що містять кофеїн: чай, кава, кола

Вчені проводили дослідження, в яких люди, які страждають від головного болю, поступово припиняли вживати продукти з кофеїном. В одному з них головний біль припинився у 92% учасників (33 осіб) після скасування кофеїну. В іншому дослідженні багатьом дорослим відмова від нього допомогла краще за ліки.

Раніше ми писали про те, що лікарі розповіли, чому не можна терпіти головний біль.

Loading...

Читайте также