Разделы:

produkti

Поради

Ці продукти можуть замінити таблетку від головного болю

920

11:00, 31 Октябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Знову заболіла голова? Перш ніж ковтати порцію знеболювальних і спазмолітиків, підемо на кухню і подивимося, що там у нас є: раптом знайдеться щось з нашого списку? Про це пише gastronom.

Кавун. Ці ягоди складаються з води на 92%, і кавуни допомагають уникнути зневоднення організму навіть в сильну спеку. Зневоднення стає частим фактором виникнення головного болю і у кожної третьої людини з мігренню – низька кількість води в організмі стає спусковим гачком до початку нападу.

Гриби. Іноді головний біль виникає в результаті проблеми всмоктування шлунком корисних речовин через підвищену кишкову проникність. Але допомогти шлунку можуть гриби, оскільки в них міститься багато рибофлавіну (вітаміну В2). Також його багато в кіноа і яйцях.

Імбир здатний знижувати запальні процеси, в тому числі в кровоносних судинах. Для полегшення головного болю приготуйте гарячий імбирний напій. Залийте три невеликих шматочків свіжого імбиру двома чашками води, доведіть все разом до кипіння і дайте настоятися. У готовий напій для смаку додайте шматочок лимона і мед.

Раніше ми писали про те, що врачи рассказали, какая еда вызывает головную боль.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.