Разделы:

сон

Здоров'

Ученые доказали опасность отсутствия сна

195

13:00, 8 Сентябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Множество дел на работе и дома выбивают человека из колеи. И если человек жертвует временем, то автоматически наносит вред своему здоровью. Ученые провели исследование на мышах, пишет EuekAlert !.

Ученые разделили подопытных грызунов на две группы, где одна не спала 6:00 каждую ночь, а второй разрешили спать по желанию. Обеих групп кормили жирной пищей и сладкой водой, имитируя выбор пищевых продуктов, связанных с образом жизни людей. У животных была ограничена возможность для пробежек по колесу в клетке.

Ученые констатировали, что в первой группе мышей во время эксперимента значительно повысился уровень глюкозы в крови, что повлияло на инсулин. Следствием этого является увеличение рисков развития диабета второго типа. Уровень жиров и выработки глюкозы в печени становились более в группе с ограниченным количеством сна после одного пробуждения.

Также исследователи выяснили, что недостаток отдыха изменило экспрессию ферментов, регулирующих обмен веществ в организме в первой группе.

Вывод ученых таков: недостаточность сна приводит к возникновению диабета второго типа и болезней печени.

 

Теги:

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...