Разделы:

volosy

Здоровье

Ученые назвали напиток, который негативно влияет на состояние волос

24

14:00, 7 Январь 2022

Change

Найбільш цікаві новини

Чрезмерное употребление алкоголя может лишить ваш организм жизненно важных питательных веществ и привести к ломкости и истончению волос. Алкоголь снижает уровень цинка в организме, который является «довольно важным минералом, когда дело касается роста и объема волос».

Существует ряд исследований, показывающих, что недостаток этих питательных веществ может со временем привести к выпадению волос, пишет Express.

Читайте также Названы ТОП-5 продуктов для здоровья кожи

Отмечается, что выпадение волос является нормальным явлением, так как мы можем терять от 50 до 100 волос в день, часто даже не замечая этого. Обычно не стоит беспокоиться о выпадении волос, но для некоторых людей это может быть неприятно.

Цинк и фолиевая кислота, как известно, помогают поддерживать силу и густоту волос. К сожалению, чрезмерное употребление алкоголя может лишить ваш организм этих жизненно важных питательных веществ и привести к облысению.

Чрезмерное употребление алкоголя не только вредно для ваших волос, но также может отрицательно сказаться на вашем здоровье в целом.

По данным NHS, мужчинам и женщинам не рекомендуется употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю.

«Одна единица равна 10 мл или 8 г чистого спирта, что примерно соответствует количеству алкоголя, которое средний взрослый может переработать за час», — говорится в исследовании.

Количество единиц напитка зависит от его размера и крепости.

Сохранение гидратации и употребление большого количества воды также может улучшить общее состояние ваших волос.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.