Разделы:

kofee

Наука

Ученые объяснили, как кофеин помогает похудеть

1135

10:45, 16 Октябрь 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Как выяснили экспериментальным методом ученые при Министерстве сельского хозяйства США, кофеин помогает похудеть, буквально блокируя отложение жировых клеток.

Об этом сообщает Science Direct.

Читайте также Как взбодриться без кофе?

О том, что кофеин запускает похудение, выяснилось в ходе экспериментов на лабораторных крысах. Ученые исследовали действие кофеина в чистом виде и напитков, в которых он содержится, наряду с воссозданием калорийного рациона у испытуемых. Как оказалось в итоге, с жировыми клетками как на этапе зарождения, так и со сформировавшимися, кофеин не очень-то «ладит». В частности, выяснилось, что кофеин отменяет накопление липидов посредством регуляции липогенных генов, что обуславливает главный похудательный эффект. Также кофеин снижает синтез жировой ткани в печени на 37%, выяснили специалисты. Это дает комплексный эффект очищения сосудов, помимо похудения.

Несмотря на то, что крысы сидели на высокоуглеводной диете, добавленный в рацион кофеин снизил число белков переноса микросомного триглицерида на 50%. Триглицериды – это жировые клетки, предшествующие отложению белого подкожного и висцерального жира.

Стойкое похудение подопытных крыс было достигнуто благодаря потреблению 0,1% кофеина в течение двух месяцев. Кофеин снизил сывороточную концентрацию триглицеридов и холестерина, даже несмотря на далеко нездоровый рацион.

Loading...

Читайте также