Разделы:

Вредные привычки

Здоровье

Ученые рассказали, как сохранить молодость

1133

13:00, 14 Сентябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, не нервничать — список хороших привычек можно продолжать. Но стоит и помнить о привычках, которые могут повредить сохранить молодость на как можно более долгий срок.

1. Одной из вредных привычек, которая сокращает жизнь, является депрессия, которая ускоряет процесс старения мозга, передает 24apteka.

 

2. Коже необходима постоянная защита от ультрафиолета, ведь солнечные лучи заставляют кожу стареть. Поэтому не стоит игнорировать использование солнцезащитного крема даже зимой.

 

3. «Социальное» курение или иногда вредные привычки в компании друзей тоже сокращают жизнь. Табак содержит более 3800 химических компонентов, способных нанести коже существенный вред.

 

4. Одиночество «убивает» человека изнутри.

 

5. Утренняя чашка кофе давно стала частью нашей жизни. Но черный кофе снижает уровень гормона, который помогает бороться со старением — дегидроэпиандростерона.

 

6. Соломинки для коктейля может привести к преждевременному старению также. Ведь постоянное напряжение мышц может спровоцировать образование ранних глубоких сморчков вокруг губ и углубление носогубных складок.

 

Подписывайтесь на CHANGEUA в facebook

 

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...