Разделы:

burger

Здоровье

Ученые рассказали об опасности употребления обработанных продуктов

107

15:00, 14 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Рацион питания с большим количеством обработанных продуктов может ослабить иммунную систему и повысить риск определенных хронических заболеваний, таких как диабет второго типа.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале PLOS Pathogens, передает Eat This, Not That!.

Читайте также Медики рассказали об опасности работы посменно

«Исследования показали, что обработанные пищевые продукты уменьшают количество кишечной микробиоты и влияют на готовность иммунной системы и защиту организма от патогенных бактерий», – цитирует сайт слова экспертов.

То есть большое потребление обработанных продуктов уменьшает количество полезных бактерий в кишечнике, которые защищают организм от патогенов. В частности, следует избегать красного мяса с высоким содержанием консервантов, соли и насыщенных жиров, включая бекон, пепперони и хот-доги.

Loading...

Читайте также