Разделы:

Дизайн без названия (46)

Наука

Ученые рассказали, почему снятся сны

747

17:22, 24 Июль 2018

Change

Найбільш цікаві новини

На протяжении многих лет известные психологи и психотерапевты пытались разгадать секрет человеческих сновидений и понять, как влияет на нас то, что мы видим ночью. Существует много теорий по поводу снов, например, книга Зигмунда Фрейда «Интерпретация сновидений», но к единому выводу так никто и не пришел.

Однако исследования, опубликованные в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, похоже поддерживают давнюю теорию, которая предполагает, что наши сны – это механизм, помогающий нам обрабатывать наши действия и эмоции.

Чтобы изучить характер сна, ученные из Swansea University Sleep Lab разработали инновационное решение, они сравнили содержание и частоту мозговых волн. В эксперименте приняли участие 20 студентов, и несколько из них были так званными «сонниками», людьми, которые в точности помнят содержание своих снов.

В течение 10 дней волонтерам было предложено заполнить журнал, описывающий их бодрствующую жизнь, в которой было описано до пяти основных ежедневных мероприятий (которые занимали большую часть дня), пяти лично значимых (то есть эмоциональных) событий и основных проблем (например, экзаменационные стрессы или финансовые проблемы).

Большинство студентов не помнили подробностей всех своих снов, но данные все-таки удалось собрать.

Исследователи отметили несколько интересных корреляций между деятельностью сновидений и информацией в журналах. Прежде всего, частота тэта-мозговых волн, по-видимому, соответствовала числу упомянутых событий, что в основном означало, что, когда в бодрствующей жизни добровольцев происходило больше, частота их мозговых волн была выше.

Во-вторых, содержание их снов, похоже, соответствовало недавнему пробуждению жизненного опыта. Например, после разговора с мамой по телефону в дневное время, один доброволец сообщил, что видел ее маму во сне.

Читайте также: Какое средство поможет избавится от бессонницы

Теги:

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...