Разделы:

mozg

Наука

Учёные назвали способ омоложения мозга в любом возрасте

1172

10:00, 5 Февраль 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Американские неврологи и нейробиологи из Колумбийского университета разработали систему упражнений, которая позволит «прокачивать» мозговую активность вне зависимости от возраста, сообщает Nature, передает Life.ru. В рамках исследований учёные разделили участников разного возраста и пола на две группы: первые должны были выполнять физические упражнения — гимнастика, эллипс — и в целом следовать «силовой» линии активации отдельных участков мозга. Вторую группу направили по пути меньшего сопротивления и предписали делать зарядку и проводить больше времени на йоге и других, не требующих высокой активности, занятиях.

Читайте также: Учёные убили рак лёгких одним уколом

Похожее изображение

Результаты показали, что аэробные нагрузки (упражнения низкой интенсивности) значительно улучшили когнитивные навыки участников — все члены экспериментальной группы набрали значительно больше баллов в соответствующих тестах по сравнению с контрольной группой испытуемых. Отдельно отмечается, что рост когнитивных способностей был отмечен среди всех возрастных категорий. Теперь исследователи планируют расширить программу и внедрить в неё новые упражнения, которые позволят оздоравливать головной мозг каждый день.

Подписывайтесь на CHANGEUA в facebook

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.