Разделы:

vitamin scho prodovchye chuttia

Вчені назвали вітамін, який допомагає продовжити життя

408

21:45, 6 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Вміст вітаміну D в організмі є одним з найпотужніших чинників витривалості серця, а відповідно, і життя.

Про це свідчать результати дослідження американських кардіологів з Університету штату Вірджинія, передає «Країна здоров’я».

Читайте також Вчені з’ясували, які продукти запобігають раку та уповільнюють процеси старіння

Який вітамін є корисним для серця

Вони проаналізували дані медсестер і медпрацівників у США, які регулярно проходили обстеження. З’ясувалось, що вітамін D істотно покращує здоров’я серця і судин та підтримує функції легенів, пов’язані з подачею кисню у м’язи. Окрім того, цей вітамін покращує стан кісток скелета.

В учасників, вік і стать яких не впливали на різницю у випробуваннях, з найвищим рівнем вітаміну D у крові показники кардіореспіраторної здатності були 4,3 рази кращі, у порівнянні з тими, у кого концентрація цього вітаміну була нижчою.

Як відомо, люди з вищою кардиореспіраторною придатністю більш здоровіші і довше живуть.

Вчені дійшли висновку, що міст вітаміну D в організмі є одним з найсильніших чинників витривалості. Крім зміцнення кісток і зубів, риб’ячий жир і вітамін D знижують ймовірність смерті від інфаркту та захищають мозок людей з алкозалежністю від пошкоджень.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...