Разделы:

tabletki

Наука

Вчені перевірили ефективність вітаміну D при депресії

249

9:30, 9 Август 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Вітамін D не знижує ризик депресії у людей середнього та похилого віку. До такого висновку прийшли дослідники з США.

Вчені проаналізували дані понад 18 тисяч людей у віці 50 років і старше. На момент початку дослідження ніхто з добровольців не страждав на депресію. Протягом наступних п’яти років половина учасників отримувала вітамін D3, а інша половина отримувала плацебо, пише maximum.fm

Як показало дослідження, ризик розвитку депресії або клінічно значущих депресивних симптомів істотно не відрізнявся між тими, хто отримував активні добавки вітаміну D3, і тими, хто отримував плацебо. На думку авторів дослідження, вітамін D не слід розглядати як засіб профілактики депресії. Цей вітамін не може запобігти депресії або поліпшити настрій.

Вчені нагадують, що вітамін D необхідний для профілактики хвороб кісток або порушень обміну речовин. Однак не варто приписувати йому інші «чудодійні» властивості.

Читайте також: Назван некалорийный десерт, улучшающий настроение

Теги:

Loading...

Читайте также