Разделы:

probіjka

Здоров`я

Вчені розповіли, що пробіжка корисніша за релаксацію

521

22:30, 12 Май 2019

Change

Найбільш цікаві новини

15-хвилинна пробіжка краще впливає на розум, ніж 15 хвилин спокійної релаксації.Дане дослідження опубліковано у виданні Research Digest.

Раніше ми повідомляли: Ученый разработал модель для улучшения поисков внеземной жизни

«Так, короткочасна пробіжка загострює розум, підвищуючи контроль уваги і швидкість сприйняття,-» розповідають вчені.

Почасти це відбувається через суб’єктивне почуття наявності більшої енергії. Результати дослідження показали, що групи релаксації відчували себе менш енергійними.

Підписуйтесь на CHANGEUA в facebook

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.