Разделы:

son

Здоров`я

Вчені з’ясували, чим корисний ранковий підйом і від яких хвороб він врятує

681

14:15, 7 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Британські вчені з університету Бристоля встановили зв’язок і між ранковим підйомом та ризиком розвитку раку грудей у жінок.

У дослідженні взяли участь понад 400 тисяч жінок, пише MedicalXpress.

Читайте також Вчені розробили рідину, що забарвлює ракові клітини

Чим корисний ранковий підйом

Аналіз даних показав, що жінки, які прокидалися пізно та лягати пізно, частіше хворіли на рак.

Вчені виявили, що жінки, які сплять понад 7-9 годин збільшує ризик розвитку раку на 20% з кожною додатковою годиною.

Один з пояснень цього може бути те, що люди, які прокидають рано, мають вищий рівень сну. А ось у «сов» навпаки – знижується якість сну, що може збільшувати ризик виникнення раку. Пізній сон впливає погано на цикардні ритми.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...