Разделы:

98_ls.1529484272

Здоровье

Врач назвала неожиданную опасность мороженого

3004

10:50, 9 Август 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, почему нельзя вместо основного приема пищи есть мороженое.

«Как же хочется в эти жаркие дни охладиться и скушать мороженое! И вы думаете: «Жарко, есть все равно не хочется! Я лучше съем мороженое и попью воды, а обед или ужин пропущу!». Но тем самым вы обеспечиваете организму дефицит необходимых веществ и избыток ненужных рафинированных жиров и сахара. Такой режим имеет свои последствия и не только для веса. Ломкие ногти, выпадение волос, кариес на зубах – это light версия того, что происходит в организме в этом случае».

Эксперт также посоветовала не игнорировать полноценную еду, а мороженое есть в ограниченном количестве.

Напомним, ранее мы рассказывали, что будет, если есть мороженое каждый день.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...