Разделы:

son

Здоровье

Врач посоветовала, как спать в жаркую ночь без кондиционера

1741

22:00, 14 Июль 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Эксперты рассказали, как спать в жару без кондиционера.

Об этом сообщают СМИ.

Врач Алена Максимова дала несколько рекомендаций тем, у кого в спальне нет кондиционера.

В летнюю жару ночи становятся настоящим испытанием для тех людей, которые плохо переносит зной.

Читайте также Можно ли спать днем: ответ медиков

На ночь в спальне врач советует ставить увлажнитель воздуха или просто тазик с водой, при этом нужно открыть окно и закрыть шторы.

Одеялом эксперт укрываться не рекомендует. Для этого пригодятся простыни или покрывала из натуральных тканей — лучше из льна или хлопка. Синтетику отложите в сторону, она не даст коже дышать.

Врач отмечает, что по возможности лучше все-таки в квартире установить кондиционер.

Loading...

Читайте также