Разделы:

alkogol

Здоровье

Врач рассказал, какие напитки нельзя пить натощак

606

20:30, 11 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объяснил, какие напитки и почему нельзя употреблять на голодный желудок. По словам врача, исключение из этого правила составляет только вода. Все остальные напитки можно употреблять натощак только с оглядкой на свое здоровье, поскольку некоторые из них могут раздражать желудок, а другие – вызывать резкие скачки сахара в крови.

Читайте также Что надо знать при употреблении воды натощак

Например, когда с воспаленной слизистой соприкасаются кисломолочные напитки, то могут возникать режущие боли, рассказал Гинзбург. Если орган здоров, то кислые жидкости можно употреблять и натощак. С некоторыми другими напитками ситуация аналогичная, добавил врач в интервью радио Sputnik.

При условии хорошего состояния желудка можно пить зеленый чай с молоком или кофе с молоком, сказал специалист. Сильно раздражать желудок могут соки. Кроме того, в них содержится сахар, из-за чего напитки могут вызывать повышение глюкозы в крови, предупредил медик. При этом правило работает, даже если пищеварительная система отличается превосходным здоровьем.

“В чем тут проблема? Все, что мы пьем натощак, “добегает” очень быстро до кишечника и начинает там очень быстро всасываться. Поэтому сахаросодержащие газировки, сахаросодержащие напитки типа чая, компота, нежелательно пить натощак”, – рассказал он.

Однако особенно вреден на голодный желудок алкоголь. Спиртное быстро всасывается, из-за чего подскакивает сахар и возникает нарушение обмена веществ, пояснил Гинзбург.

Loading...

Читайте также